日本酒糟面膜核心用法就是洁面之后薄涂在面部，静置规定时间之后清水洗净，主打提亮保湿，它里面含有酒糟发酵成分，很多人叫酒粕面膜，这款面膜属于涂抹式水洗面膜，不是贴片免洗面膜，很多新手容易犯两个错误，一个是涂太厚闷皮肤，另一个是敷太久甚至过夜，反而容易刺激泛红，使用频率不建议每天都做，一般一周两到三次就足够，敏感肌第一次使用之前一定要做耳后或者下颌位置皮肤测试，确认没有刺痛发痒再上全脸，使用之前需要做好基础准备，卸妆清洁，保证脸上没有彩妆和油脂残留，这样酒糟面膜的有效成分才能更好接触皮肤，使用之后还要及时补水锁水，不然皮肤水分容易流失，很多人只敷面膜不后续护肤，就觉得这款日本酒糟面膜没有效果，本质是护肤流程没有做完整。

完整使用步骤

1 卸妆，把彩妆防晒全部卸除干净，再用温和洗面奶洗脸，擦干脸上多余水分，保持皮肤微湿状态

2 取适量日本酒糟面膜，均匀薄涂在脸部，避开眼周 嘴唇区域，厚度大概能盖住肤色就可以，不需要堆很厚

3 等待 10 到 15 分钟，不要超过推荐时长，感觉面膜还湿润没有干裂就可以清洗

4 用常温清水把面膜彻底冲洗干净，注意鼻翼 发际线这些残留位置要清理干净

5 洗完之后立刻拍爽肤水，涂抹精华乳液或者面霜，完成锁水护肤

产品特点与注意事项表格

深度使用要点

这款日本酒糟面膜是发酵类产品，本身带有淡淡的酒糟发酵气味，属于正常现象，不是变质，如果出现异味发酸严重 分层 变色，就是已经变质，不能继续使用。

敷的时候如果中途出现明显刺痛 灼热感，不要硬扛，立刻清水洗掉，说明皮肤不耐受，发酵成分对部分屏障薄弱皮肤会产生刺激。

白天用完日本酒糟面膜之后，一定要做好防晒，提亮类护肤产品使用之后，紫外线照射容易反黑，这个是很多用户容易忽略的关键点。

不建议和高浓度酸类 维 A 醇类产品同一天叠加使用，两种刺激性成分叠加，会加重皮肤负担，容易爆痘泛红。

【常见问题】

问题 1 日本酒糟面膜使用方法里面可以过夜吗

回答 1 日本酒糟面膜使用方法明确是水洗型面膜，不建议过夜，日本酒糟面膜使用方法要求 10 到 15 分钟之后清洗，长时间敷在脸上容易干燥刺激皮肤。

问题 2 日本酒糟面膜使用方法敏感肌能用吗

回答 1 日本酒糟面膜使用方法要求敏感肌先做皮肤测试，日本酒糟面膜使用方法里面的发酵成分有一定刺激性，测试没有不适才可以全脸使用。

问题 3 日本酒糟面膜使用方法一周用几次合适

回答 1 日本酒糟面膜使用方法推荐一周 2 到 3 次，日本酒糟面膜使用方法不建议天天使用，频繁使用会让皮肤屏障变得脆弱。

问题 4 日本酒糟面膜使用方法用完还要涂护肤品吗

回答 1 日本酒糟面膜使用方法清洗之后必须后续护肤，日本酒糟面膜使用方法之后搭配爽肤水乳液锁水，才能维持提亮保湿的效果。

【免责申明】

本文属于护肤产品使用科普，每个人皮肤耐受程度不一样，产品配方会随版本更新调整，使用前请仔细阅读产品自带说明书，若使用后出现持续过敏不适请及时就医，本文仅作为参考，不替代专业皮肤科医生建议。