核心结论就是 excel 取消隐藏主要分为取消隐藏行取消隐藏列取消隐藏工作表三类操作，最常用的方式是选中隐藏区域两侧相邻的行列，通过右键菜单选择取消隐藏，也可以使用开始选项卡里面的格式菜单完成恢复，很多用户处理表格的时候，为了临时精简视图把行列或者工作表隐藏，后期想恢复的时候找不到入口，或者只选中单独一行一列导致取消隐藏没有反应，这个是最常见的误区，隐藏本质只是把对象视觉上隐藏，数据本身还保存在文件里面，不会被删除，只要文件没有删除工作表，没有设置工作表保护锁定，都可以正常执行取消隐藏操作，适合台账报表财务表这类经常临时隐藏行列的办公场景，下面分模块讲解详细操作，同时补充特殊情况处理和进阶要点。
基础操作步骤
取消隐藏行
1 找到被隐藏行上下相邻的两行，鼠标拖动同时选中这两行，比如隐藏的是第 5 行，就选中第 4 行和第 6 行。
2 在选中区域点击鼠标右键，在弹出菜单里面点击取消隐藏，被隐藏的行就会恢复显示。
3 备选方法，选中相邻两行之后，切换顶部开始选项卡，点击格式，找到隐藏和取消隐藏，选择取消隐藏行。
取消隐藏列
1 找到被隐藏列左右相邻的两列，鼠标拖动同时选中这两列，比如隐藏 C 列，就选中 B 列和 D 列。
2 在选中区域点击鼠标右键，选择取消隐藏，隐藏列就恢复显示。
3 备选方法，进入开始选项卡，点击格式，打开隐藏和取消隐藏，选择取消隐藏列。
取消隐藏工作表
1 在底部工作表标签区域，任意一个工作表标签上面点击鼠标右键。
2 在右键菜单里面选择取消隐藏，弹出取消隐藏窗口。
3 在窗口列表里面选中需要恢复的工作表名称，点击确定，工作表就重新显示在底部标签栏。
操作方式对照表
| 操作对象 | 核心选中要求 | 主要操作入口 |
|---|---|---|
| 隐藏行 | 同时选中隐藏行上下相邻两行 | 右键菜单或者开始选项卡格式 |
| 隐藏列 | 同时选中隐藏列左右相邻两列 | 右键菜单或者开始选项卡格式 |
| 隐藏工作表 | 不需要选中行列，在标签栏右键 | 工作表标签右键取消隐藏窗口 |
进阶要点
第一种是批量取消全部隐藏行列，如果整张工作表里面存在多处隐藏行列，想要一次性全部恢复，可以点击工作表左上角行号列标交叉的全选按钮，选中整张工作表，然后右键点击行号或者列标，选择取消隐藏，一次性恢复所有隐藏行和隐藏列，这个方法适合收到别人发送的表格，不清楚哪里有隐藏内容的时候使用。
第二种是取消隐藏之后行高列宽异常，部分表格取消隐藏之后，恢复的行高变成 0 或者列宽变成极小值，看起来依旧像隐藏状态，这种情况不是还处于隐藏属性，需要选中恢复的行列，右键设置行高列宽，手动填写正常数值。
第三种是工作表保护导致取消隐藏失效，如果工作表开启了保护工作表，取消隐藏选项会变成灰色不可点击，这种情况需要先点击审阅选项卡，撤销工作表保护，输入正确密码之后，再执行取消隐藏工作表或者取消隐藏行列的操作。
第四种是多工作表批量隐藏之后，取消隐藏窗口列表为空，代表当前文件没有任何隐藏工作表，如果列表是空的，说明不存在隐藏工作表，不需要继续操作。
第五种是深度隐藏工作表，普通右键取消隐藏无法调出的深度隐藏，一般是通过 VBA 把工作表属性设置为 veryhidden，这种普通右键取消隐藏是找不到的，需要打开 VBA 编辑器，把工作表可见属性改回 xlSheetVisible，才能恢复显示。
总结下来，excel 取消隐藏核心要点就是行列取消隐藏必须选中隐藏对象相邻的行列，工作表取消隐藏是在底部标签右键调出窗口，遇到选项灰色要优先检查工作表保护，遇到深度隐藏工作表要使用 VBA 处理，掌握全选批量取消隐藏，可以快速清理表格里面全部隐藏内容。
【常见问题】
问题 1 excel 中怎样取消隐藏之后选项是灰色点不动怎么办
回答 1 excel 中怎样取消隐藏选项灰色不可点击，绝大多数原因是工作表开启保护，先进入审阅选项卡执行撤销工作表保护，输入对应的保护密码，解除保护之后，取消隐藏菜单就可以正常点击使用。
问题 2 excel 中怎样取消隐藏工作表但是取消隐藏列表是空的怎么办
回答 2 excel 中怎样取消隐藏工作表列表为空，代表没有普通属性的隐藏工作表，如果之前确实隐藏过，大概率是 VBA 深度隐藏，普通取消隐藏窗口识别不到，需要进入 VBA 编辑器修改工作表可见属性，才能完成取消隐藏。
问题 3 excel 中怎样取消隐藏多行多列一次性全部恢复
回答 3 excel 中怎样取消隐藏全部行列，可以点击左上角全选按钮选中整张工作表，右键行号选择取消隐藏恢复全部隐藏行，再右键列标选择取消隐藏恢复全部隐藏列，一次性批量完成取消隐藏操作。
问题 4 excel 中怎样取消隐藏之后行还是看不见是什么原因
回答 4 excel 中怎样取消隐藏之后依旧看不见，是恢复之后行高数值为零，并不是仍然处于隐藏状态，选中对应的行，右键打开行高设置窗口，填写正常行高数值，就可以正常显示该行内容。
【免责申明】
本文操作基于常规版本 excel 软件演示，不同版本界面名称和功能细节存在差异，工作表保护密码 VBA 深度隐藏等特殊场景操作会有区别，本文内容仅供学习参考，不保证所有环境下效果完全一致，重要表格操作前建议提前备份文件。
