在前端开发中，有时我们需要从`iframe`里提取数据，比如获取其`body`的内容。这在处理跨域内容或嵌套页面时非常实用。例如，当你有一个外部加载的`iframe`，并希望从中读取某些信息时，可以通过JavaScript实现这一目标。

首先，确保你的`iframe`已完全加载完成。可以使用`load`事件来监听：

```javascript

const iframe = document.getElementById('myIframe');

iframe.onload = function() {

const iframeDocument = iframe.contentDocument || iframe.contentWindow.document;

const bodyContent = iframeDocument.body.innerHTML;

console.log(bodyContent);

};

```

这段代码会输出`iframe`内部`body`的所有HTML内容。如果你只想提取纯文本，可以使用以下方法：

```javascript

const textContent = iframeDocument.body.innerText;

console.log(textContent);

```

需要注意的是，如果`iframe`来自不同的域名（即跨域），出于安全原因，浏览器会限制访问其内容。这时就需要与后端协作解决，或者调整iframe源为同域内容。💪

通过这种方式，你可以轻松地从`iframe`中获取所需的信息，并进一步处理或展示！🌟