当你的MySQL5.7忘记root密码时，无需惊慌！以下步骤帮你快速重置，恢复数据库管理权限👇：

第一步：停止MySQL服务。

在终端输入`sudo systemctl stop mysql`，确保服务完全关闭。

第二步：以安全模式启动MySQL。

使用命令`sudo mysqld_safe --skip-grant-tables &`，跳过权限验证启动服务。

第三步：登录MySQL。

无需密码直接进入，执行`mysql -u root`即可。

第四步：更新密码。

输入以下SQL语句：

```sql

USE mysql;

UPDATE user SET authentication_string=PASSWORD('新密码') WHERE User='root';

FLUSH PRIVILEGES;

EXIT;

```

第五步：重启MySQL服务。

执行`sudo systemctl start mysql`，正常启动后，用新密码登录验证。

💡小提示：操作前请确保了解风险，避免误操作导致数据丢失。🌟重置完成后记得妥善保存新密码，方便后续使用！