在日常数据库管理中，定期备份和及时恢复是确保数据安全的关键步骤。那么，如何用SQL来对指定文件夹进行备份呢？首先，我们需要了解`BACKUP DATABASE`语句的基本语法：

```sql

BACKUP DATABASE database_name

TO DISK = 'C:\Backup\database_name.bak'

```

这里，`DISK`参数指定了备份文件的存储路径。例如，如果你希望将备份存放在`D:\DBBackups`文件夹下，只需修改路径即可！💡

恢复数据库同样重要。使用`RESTORE DATABASE`命令，可以轻松完成这一任务：

```sql

RESTORE DATABASE database_name

FROM DISK = 'C:\Backup\database_name.bak'

WITH REPLACE;

```

记得检查目标路径是否存在，并确认权限设置妥当，避免因权限问题导致操作失败。⚙️

通过以上步骤，你就可以高效地完成SQL Server数据库的备份与恢复工作啦！💪