💻✨Win10护眼模式的使用方法_win110护眼✨💻
发布时间：2025-03-20 21:21:07来源：
随着电子屏幕的普及，长时间盯着电脑屏幕容易导致眼睛疲劳和干涩。幸运的是，Windows 10系统内置了护眼模式，能有效缓解视觉疲劳！🌟以下是开启护眼模式的小技巧：
首先，点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”（⚙️图标）。接着，在设置菜单中找到“系统”选项，并点击进入。在左侧菜单中选择“显示”（.Display）。在右侧页面中，你会看到一个名为“夜间灯光”的选项💡。点击“夜间灯光设置”，可以调整护眼模式的开启时间以及色温。建议将色温调至暖色调，以减少蓝光对眼睛的伤害。
此外，如果你使用的是Windows 10 S模式或其他版本，也可以通过类似步骤找到并启用护眼功能。🌈记得定期休息眼睛，遵循“20-20-20”法则：每20分钟看向20英尺（约6米）外的物体20秒，保护视力哦！
👀✨科学用眼，健康生活，从现在开始！
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