📚《非暴力沟通》读后感 🌟
发布时间：2025-03-19 06:55:23来源：
最近读了马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》，感触颇深。这本书教会我们如何用更温和、更有建设性的方式表达自己和倾听他人。💖 第一部分让我意识到语言的力量。很多时候，我们的沟通方式其实是在制造隔阂，而非拉近关系。比如批评、指责只会让人感到被攻击，而无法真正解决问题。
第二部分则详细介绍了非暴力沟通的四个步骤：观察、感受、需要和请求。通过这些步骤，我们可以更清晰地表达自己的内心，也更容易理解对方的感受。🌟 这种沟通方式不仅适用于家庭，也能帮助我们在工作中建立更好的团队氛围。
最后，书中提到的一个理念深深打动了我——“倾听比说教更重要”。耳朵不仅仅用来听声音，更是用来感知情感的工具。👂 当我们学会用心去倾听时，世界会变得更加和谐美好。✨
这本书真的值得一读！💖
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