【家庭自制香嫩牛奶鸡蛋饼】在快节奏的生活中,很多人开始尝试在家制作简单又美味的小吃。其中,“家庭自制香嫩牛奶鸡蛋饼”因其口感柔软、营养丰富而备受喜爱。它不仅适合早餐,也适合作为下午茶点心,制作过程简单,食材常见,非常适合家庭操作。
以下是对“家庭自制香嫩牛奶鸡蛋饼”的总结内容,包括所需材料、制作步骤和营养价值等信息。
一、
“家庭自制香嫩牛奶鸡蛋饼”是一款以鸡蛋、牛奶为主要原料,搭配面粉和少量调味料制成的煎饼类食品。其特点是外酥内软,口感细腻,带有浓郁的奶香味道,深受大人和小孩的喜爱。制作过程中无需复杂工具,只需平底锅和基本厨具即可完成。这款鸡蛋饼不仅健康,还能根据个人口味进行变化,如加入葱花、胡萝卜丝或火腿丁等,增加风味层次。
由于使用牛奶替代水,使得成品更加香嫩,同时增加了蛋白质和钙质的摄入。整体来说,这是一道既方便又营养的家常美食。
二、表格展示
项目 | 内容说明 |
名称 | 家庭自制香嫩牛奶鸡蛋饼 |
主要原料 | 鸡蛋、牛奶、面粉、盐、食用油 |
可选配料 | 葱花、胡萝卜丝、火腿丁、香菜、黑胡椒 |
制作时间 | 约15分钟(含准备和煎制) |
烹饪方式 | 平底锅煎制 |
口感特点 | 外酥内软,奶香浓郁,入口即化 |
营养价值 | 富含蛋白质、钙质、维生素B族,低脂肪,易消化 |
适用人群 | 全年龄段,尤其适合儿童、孕妇及上班族 |
制作难度 | 简单,适合新手操作 |
保存方法 | 建议现做现吃,若需保存,可冷藏1-2天,加热后口感稍差 |
三、小贴士
1. 牛奶的量可根据面糊的浓稠度适当调整,确保面糊能均匀流动。
2. 煎饼时火候不宜过大,以免外焦里生。
3. 可根据季节变化添加不同蔬菜或肉类,提升口感与营养。
4. 若喜欢更蓬松的口感,可在面糊中加入少许泡打粉。
通过简单的食材和步骤,就能做出一份美味又健康的“家庭自制香嫩牛奶鸡蛋饼”,是家庭厨房中不可多得的美味选择。