体癣是一种常见的皮肤病，通常由真菌感染引起，表现为皮肤上出现红斑、丘疹或环形斑块，伴有瘙痒感。治疗体癣的关键在于选择合适的抗真菌药物。以下是一些常用的药膏推荐及使用建议。

1. 克霉唑软膏

克霉唑是一种广谱抗真菌药物，常用于治疗体癣、股癣等真菌感染。它能够有效抑制真菌生长，缓解症状。使用时，可将药膏均匀涂抹在患处，每日两次，连续使用7-14天。注意避免接触眼睛和黏膜部位。

2. 特比萘芬软膏

特比萘芬具有较强的抗真菌作用，特别适合顽固性体癣患者。使用方法与克霉唑类似，每日涂抹一次即可。对于严重病例，医生可能会建议联合口服抗真菌药物以增强疗效。

3. 联苯苄唑乳膏

联苯苄唑乳膏也是一种高效的抗真菌药膏，适用于多种真菌感染。其优点是刺激性较小，适合敏感肌肤人群。一般建议每日涂抹一次，持续用药直至症状完全消失后再巩固几天。

4. 酮康唑软膏

酮康唑是一种强效的抗真菌药物，可用于治疗体癣、头癣等多种真菌感染。但需要注意的是，部分人群可能对其成分过敏，因此使用前应先做皮肤测试。

使用注意事项：

- 治疗期间应保持患处干燥清洁，避免潮湿环境加重病情。

- 不要随意停药，即使症状好转也要坚持完成整个疗程，以免复发。

- 如果症状持续超过两周未见改善，应及时就医，排除其他疾病的可能性。

预防措施：

为了减少体癣的发生几率，平时应注意个人卫生，勤换衣物，尤其是内衣裤和袜子；尽量避免与他人共用毛巾、浴巾等物品；在公共场所（如游泳池、健身房）时穿拖鞋，减少接触感染源的机会。

总之，体癣虽然常见且容易反复，但只要选对药膏并坚持正确护理，就能有效控制病情。如果不确定具体病因或症状较重，最好咨询专业医生获取个性化治疗方案。