对于忙碌的现代人来说,想要吃得健康又美味,却又不想花费太多时间在厨房里折腾,那这些懒人菜绝对是你的最佳选择!无需复杂的步骤,也不需要繁琐的材料,只需简单的操作,就能轻松做出一道道让人垂涎欲滴的佳肴。下面,就让我们一起看看这六道简单又美味的懒人菜吧!
一、懒人版电饭煲鸡腿焖饭
材料:鸡腿2个、大米1杯、胡萝卜半根、玉米粒适量、生抽、老抽、姜片、料酒。
做法:
1. 鸡腿洗净后切块,加入少许生抽、老抽、料酒腌制10分钟。
2. 大米淘洗干净,放入电饭煲中,加水至正常煮饭刻度。
3. 在米饭上铺上腌好的鸡腿、胡萝卜丁和玉米粒,撒上几片姜片。
4. 按下煮饭键,等待跳闸即可,最后翻拌均匀即可食用。
二、蒜蓉粉丝蒸扇贝
材料:扇贝若干、粉丝1把、蒜末、葱花、生抽、蚝油、食用油。
做法:
1. 粉丝提前泡软,剪成小段备用。
2. 扇贝清洗干净,放在盘子里,上面铺上泡软的粉丝。
3. 锅中热油,爆香蒜末,加入生抽、蚝油调匀,淋在扇贝上。
4. 放入蒸锅蒸8-10分钟,撒上葱花即可。
三、快手番茄炒蛋
材料:鸡蛋3个、番茄2个、盐、糖、葱花。
做法:
1. 鸡蛋打散,加少许盐搅拌均匀;番茄切块备用。
2. 热锅倒油,倒入鸡蛋液快速翻炒至凝固盛出。
3. 锅中再加油,放入番茄块翻炒,加入少许糖提鲜。
4. 待番茄变软后,将炒好的鸡蛋回锅,快速翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。
四、懒人版红烧排骨
材料:排骨500克、生姜、大葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、清水。
做法:
1. 排骨焯水去血沫,捞出备用。
2. 锅中放少许油,加入冰糖小火融化,待糖色变深时加入排骨翻炒上色。
3. 加入生姜片、大葱段、生抽、老抽、料酒和适量清水,盖上锅盖炖煮30分钟。
4. 最后收汁,汤汁浓郁即可装盘。
五、简易凉拌黄瓜
材料:黄瓜1根、蒜末、辣椒粉、醋、生抽、白糖、香油。
做法:
1. 黄瓜洗净拍松,切成条状。
2. 加入蒜末、辣椒粉、醋、生抽、白糖和香油拌匀。
3. 放入冰箱冷藏10分钟后食用,口感更佳。
六、懒人版土豆烧牛肉
材料:牛肉200克、土豆1个、洋葱半个、姜片、料酒、生抽、老抽、清水。
做法:
1. 牛肉切块焯水,土豆切块,洋葱切丝。
2. 锅中加油,放入姜片爆香,加入牛肉翻炒至变色。
3. 倒入适量料酒、生抽、老抽调味,加入清水没过食材。
4. 放入土豆块和洋葱丝,大火煮开后转小火炖煮30分钟即可。
这些懒人菜不仅制作简单,而且味道绝佳,非常适合没有太多时间烹饪的你。快试试吧,让美食成为生活中的小确幸!